14.05.2024 Faszien Workshop
Mittwoch, 14. Mai 18:15 – 20:15 Uhr Injoy Wien 1030, Schnirchgasse 12
In diesem Workshop werden die Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Beweglichkeit erhöht. Wir arbeiten mit Schwimmnudel und Tennisball (vor Ort vorhanden).
Bitte eine Matte und Wasser mitnehmen! Bequeme Kleidung anziehen!
Dauer ca. 120 min.
Keine Injoy Mitgliedschaft benötigt!
ANMELDUNG ERFORDERLICH unter:
hello@runningdiana.com
Deine Investition: 24,-€ inkl. MwSt
13.03.2024 Faszien Workshop
Mittowoch, 13. März 18:15 – 20:15 Uhr Injoy Wien 1030, Schnirchgasse 12
In diesem Workshop werden die Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Beweglichkeit erhöht. Wir arbeiten mit Schwimmnudel und Tennisball (vor Ort vorhanden).
Bitte eine Matte und Wasser mitnehmen! Bequeme Kleidung anziehen!
Dauer ca. 120 min.
Keine Injoy Mitgliedschaft benötigt!
ANMELDUNG ERFORDERLICH unter:
hello@runningdiana.com
Deine Investition: 24,-€ inkl. MwSt
20.02.2024 Impuls Workshop „THINK BIG“
Dienstag, 20. Februar 18:00 – 20:00 Uhr Hotel Ibis Mariahilfer Gürtel 24 Wien 1050
Hand aufs Herz: Hast Du Deine Ziele ale vom letzten Jahr erreicht?
In unserem Workshop geht es darum Dir zu zeigen, dass Du mit den richtigen Techniken und Mentalstrategien Ziele viel leichter und schneller erreichen kannst.
…Deine Ziele erreichen möchtest ohne wenn und aber.
…Deine Ziele bis jetzt nur schwer oder gar nicht erreichen konntest.
…Deine Ziele immer erreichst und trotzdem immer auf der selben Stelle trittst und Du Dir „mehr“ wünschst.
…Dein „Think big“ kennenlernen möchtest.
…Standard-Methoden wie SMART & Co schon kennst und Du neue Methoden kennenlernen möchtest.
…über Dich hinauswachsen möchtest.
…Deine Komfortzone verlassen möchtest, um Dich weiterzuentwickeln.
Unsere Methoden, die wir Dir vorstellen und auch gemeinsam üben werden, sind wissenschaftlich erprobt und machen Spaß.
ANMELDUNG ERFORDERLICH unter:
Deine Investition: 108,-€ inkl. MwSt
23.01.2024 Faszien Workshop
Dienstag, 23. Jänner 18:15 – 20:15 Uhr Injoy Wien 1030, Schnirchgasse 12
In diesem Workshop werden die Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Beweglichkeit erhöht. Wir arbeiten mit Schwimmnudel und Tennisball (vor Ort vorhanden).
Bitte eine Matte und Wasser mitnehmen! Bequeme Kleidung anziehen!
Dauer ca. 120 min.
Keine Injoy Mitgliedschaft benötigt!
ANMELDUNG ERFORDERLICH unter:
hello@runningdiana.com
Deine Investition: 24,-€ inkl. MwSt
03.06. 2023 Mentale Hacks im Sport
SAMSTAG, 03. Juni 14 – 16 UHR, Traildog Running Shop, 1230 Wien
https://www.traildog.at/lauftreff-news/
Wer nicht groß denkt, kann nicht groß werden.
Es klingt so logisch und einfach und ist doch herausfordernd: Ohne Ziele kommen wir nicht ins Tun. Ohne Tun erleben wir keinen Erfolg.
In diesen Vortrag erzähle ich was mentale Stärke ist, wie man Ziele richtig setzt, sie umsetzen und erreichen kann. Erfahre wie man seine mentale Stärke für den nächsten Wettkampf stärken kann! Ich teile mit euch meine Erfahrung, tipps und know-how!
Nach dem Vortrag, lade ich alle Teilnehmer ein eine kurze gemeinsame Laufstrecke zu absolvieren!
Dauer Workshop ca. 60-75 min.
ANMELDUNG ERFORDERLICH unter:
kontakt@dianadzaviza.com
Unkostenbeitrag: 25,-€
16.04. 2023 Mentale Hacks im Sport
SONNTAG. 16. APRIL 10 – 12 UHR, Traildog Running Shop, 1230 Wien
https://www.traildog.at/lauftreff-news/
Wer nicht groß denkt, kann nicht groß werden.
Es klingt so logisch und einfach und ist doch herausfordernd: Ohne Ziele kommen wir nicht ins Tun. Ohne Tun erleben wir keinen Erfolg.
In diesen Vortrag erzähle ich was mentale Stärke ist, wie man Ziele richtig setzt, sie umsetzen und erreichen kann. Erfahre wie man seine mentale Stärke für den nächsten Wettkampf stärken kann! Ich teile mit euch meine Erfahrung, tipps und know-how!
Nach dem Vortrag, lade ich alle Teilnehmer ein eine kurze gemeinsame Laufstrecke zu absolvieren!
Dauer Workshop ca. 60-75 min.
ANMELDUNG ERFORDERLICH unter:
kontakt@dianadzaviza.com
Unkostenbeitrag: 25,-€
Manuel Peric
Marathon-Photos.com
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