Vortrag

Herausforderungen, Ziele,

Motivation & Disziplin.

Ein Leben wünschen, planen, gestalten & realisieren.
Erfahre in meinem Vortrag am 25.November beim Traildog Running, wie du dich mental immer wieder neu einstellen kannst, wie du Motivation für kommende Ziele findest – und was die Königsdisziplin ist um deine Ziele zu erreichen!
ANMELDUNGEN BIS 24.11.2023 : hello@runningdiana.com
Eintritt: 20,-

Eckdaten zur Veranstaltung

Termin: Samstag, 25. November 2023
Zeit: 14:00 bis ca. 15:30 Uhr
Ort: Traildog Running, Breitenfurter Straße 378A, 1230 Wien

Vortrag

Der Kopf allein gewinnt nicht

Sichere dir jetzt einen der limitierten Plätzen!
Was ist denn wichtiger? Der Körper oder der Geist, das Training oder die Motivation?
Erfahre in meinem Vortrag am 25.Oktober in Injoy Wien, wie du dich mental immer wieder neu einstellen kannst, wie du Motivation für kommende Ziele findest – und wie wichtig trotz alledem das Training bleibt!
Und ja, es wird auch über das Spartathlon 2023 geredet!
See you there!
ANMELDUNGEN BIS 20.10.2023 : hello@runningdiana.com
Eintritt: 20,-

Eckdaten zur Veranstaltung

Termin: Mittwoch, 25. Oktober 2023
Zeit: 18:30 bis ca. 19:45 Uhr
Ort: Fitnessclub Injoy, Schnirchgasse 12,1030 Wien

NEUER TERMIN!

VORTRAG

Wer nicht groß denkt, kann nicht groß werden.

Es klingt so logisch und einfach und ist doch herausfordernd: Ohne Ziele kommen wir nicht ins Tun. Ohne Tun erleben wir keinen Erfolg.

Warum tun wir, was wir tun? Was treibt uns an? Was lenkt uns? Was hemmt uns?
Ohne Ziele kommen wir nicht ins Tun. Ohne Tun erleben wir keinen Erfolg.
Bei diesen Vortrag teile ich meinen Weg und die Transformation in meinem Leben mit euch, spreche über die Kraft der Vorstellung und jene mentale Stärke, die benötigt wird, um unserem Leben eine Richtungsänderung zu geben.
LIMITIERTE ANZAHL PLÄTZE!
Eine Anmeldung erbete ich bis 15. Juni 2023 ausschließlich über kontakt@dianadzaviza.com

Eckdaten zur Veranstaltung

Termin: Montag, 19. Juni 2023
Zeit: 18:30 bis 20:00 Uhr
Ort: Fitnessclub Injoy, Schnirchgasse 12,1030 Wien

VORTRAG

Wer nicht groß denkt, kann nicht groß werden.

Es klingt so logisch und einfach und ist doch herausfordernd: Ohne Ziele kommen wir nicht ins Tun. Ohne Tun erleben wir keinen Erfolg.

Ultraläuferin Diana Dzaviza teilt ihren Weg und die Transformation in ihrem Leben mit uns, spricht über die Kraft der Vorstellung und jene mentale Stärke, die benötigt wird, um unserem Leben eine Richtungsänderung zu geben. Und sie bietet Antworten an auf Fragen wie: Warum tun wir, was wir tun? Was treibt uns an? Was lenkt uns? Was hemmt uns?

Diana Dzaviza ist erfolgreiche Ultraläuferin, gewann die 100-km-WM und zwei Mal den Spartathlon. Und sie lehrt uns, zuerst einmal groß zu denken, um groß zu werden.

Eine Anmeldung erbeten wir bis 10. April 2023 ausschließlich über folgendes Link

https://www.wu.ac.at/icg/research/events/mentale-staerke-erfolg-transformation/

Eckdaten zur Veranstaltung

Termin: Mittwoch, 12. April 2023
Zeit: 18:30 bis 20:00 Uhr
Ort: Campus WU, Welthandelsplatz 1, 1020 Wien
Gebäude D5, EG, Hörsaal D5.0.001

VORTRAG

DIE LÖWIN IN DIR IST DEINE
GRÖSSTE MOTIVATION:

LEBEN, TATEN UND GEDANKEN
EINER ULTRA-LÄUFERIN

… und was wir davon lernen können.

250 Kilometer am Stück in rund 25 Stunden laufen
– geht das?

Und wenn ja, wie? Was braucht es dazu,
die Distanz überhaupt durchzustehen?

„Ja, es geht.
Und ja, es braucht ein Gesamtpaket, um es zu schaffen“

Maßgeschneiderte Vorträge

Jedes Unternehmen und Publikum sind anderes, deswegen biete ich Vorträge mit maßgeschneiderten Inhalten an.

Motivation, Mentale Stärke und Gesundheit, Frauenpower, was wir vom Spitzensportler lernen können, Erfolgsfaktor und andere Themen- ich passe gerne das Konzept für Ihre Unternehmen an.

Vor jedem Vortrag wird ein ausführliches Gespräch durchgeführt, damit ich die Inhalte des Vortrags auf Ihre Bedürfnisse ausrichten kann.

Das sagt mein Publikum nach meinen Vorträgen

Am 8. Juli, 18:00-20:00 Uhr hat das Institut für Corporate Governance der WU Wien zum Vortrag mit Diana Dzaviza am WU Campus eingeladen. Durch den Abend führte Institutsvorstand Prof. Dr. Anne d’Arcy.

Was verbindet eine Wirtschaftsuniversität mit den Erfahrungen einer Ultraläuferin? Wir beschäftigen uns mit Anreizen und Motivation. Wie viel können wir lernen von einer Frau, die 250 Kilometer am Stück in rund 25 Stunden laufen kann – geht das? Und wenn ja, wie? Was braucht es dazu, die Distanz überhaupt durchzustehen? Die ULT Heustadlwasser Wien-Läuferin Diana Dzaviza hat den Spartathlon 2021 gewonnen: „Ja, es geht. Und ja, es braucht ein Gesamtpaket, um es zu schaffen“.

An diesem Abend nimmt uns Diana mit auf eine Reise, welche die 246 km von Athen nach Sparta mit ihrem Leben verbindet. Es ist faszinierend, wie viele Parallelen es zwischen einem Ultralauf über viele Stunden gibt und die Herausforderungen und Glücksfälle, die das Leben bietet.

Beim Spartathlon handelt es sich um einen Ultramarathon über eine Strecke von 246 km, der in Griechenland seit 1983 veranstaltet wird. Die historische Strecke von Athen nach Sparta muss dabei in einem Zeitlimit von 36 Stunden zurückgelegt werden. Dabei warten viele Herausforderungen auf die Läufer, wie sengende Hitze am Tag und steile Anstiege in der Nacht.

Diana gelingt es in ihrer lebendigen Schilderung, uns die besondere Atmosphäre dieses Laufes zu vermitteln. Die Spannung bei den Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie den vielen Helferinnen und Helfern vor dem Start. Das befreiende Gefühl, nach den vielen Vorbereitungen und Zweifeln endlich loslaufen zu dürfen. Das Auf und Ab während des Laufes, über Angst, Adrenalin und Halluzinationen. Es geht entlang vielbefahrener Straßen, aber auch alleine in der Dunkelheit steil bergauf und bergab über den Peleponnes. Dabei sind Eindrücke von außen, wie die Mitläuferinnen und Mitläufer sowie Betreuerinnen und Betreuer, genauso wichtig wie die vielen Gedanken und Reflektionen während der langen Anstrengung. Was dem Zuhörer aber am meisten präsent bleibt bei den Schilderungen von Diana, ist ihre unbändige Freude am Laufen. Diese erst ermöglich, ihre Stärke – die Löwin in ihr – zu aktivieren.

Überzeugend zeigt sie, wie der Spartathlon sie in ihren Gedanken nicht mehr losgelassen hat und dieser Fokus ungeahnte Kräfte freilegen kann. Es geht daher in diesem Vortrag weniger um die technischen Voraussetzungen eines solchen Ultralaufes, wie den Aufbau der notwendigen Ausdauer, das gezielte Training oder die Verpflegung. Für Diana ist es die Kraft des Geistes, die über den Körper siegt, die Kraft der Leidenschaft und des Glaubens. Es ist ein Dialog mit der eigenen Seele. Als Leitmotiv verwendet sie die Löwin und integriert sie in ihre Renntaktik: „Die Löwin zu sein, den Lauf für mich zu machen, ihn in meinem Tempo zu laufen und nie zu vergessen, ihn zu genießen“.

Die Stärke des Vortrags von Diana ist nicht nur ihre lebendige Schilderung des Spartathlon selbst, sondern auch die Beschreibung ihres Weges, wie sie zu einer so mental starken Sportlerin werden konnte. Sie nimmt uns mit von ihrer Kindheit in einem kleinen lettischen Dorf, aus dem sie schon mit 15 Jahren wegzog. Mit 18 Jahren verlässt sie Lettland und nach einigen Stationen lässt sie sich als alleinerziehende Mutter in Österreich nieder. Sie beginnt zu laufen, um ihren Frieden zu finden und entdeckt, dass Laufen ihr besondere Glücksgefühle beschert. Diese positive Einstellung hilft ihr im Leben bei der Überwindung einiger Krisen wie auch im Sport, wo sie in relativ kurzer Zeit beeindruckende Erfolge vorweisen kann. Dazu zählen z.B. der lettische Rekord über 100km und der lettische Rekord im 24-Stundenlauf.

Nach den spannenden Einblicken steht die Spitzensportlerin noch für Fragen und einem Gewinnspiel an diesem gut besuchten und sehr gelungenen Abend zur Verfügung. Wir danken ihr und allen Teilnehmern herzlich!

Einige KollegInnen und ich haben Diana bei ein einem Vortrag in der Zurich Versicherung kennengelernt. Eine beeindruckende, sehr sympathische und authentische Frau, die mit ihrem Schicksal anderen Menschen Mut und Lust macht, Selbstverantwortung in ihrem Leben zu übernehmen. Es muss nicht gleich jeder eine Siegerin /ein Sieger in einem Spathalonlauf werden, aber seine persönlichen, kleineren Ziele kann man mit der Einstellung einer Löwin in jedem Fall erreichen. Das beginnt schon mit dem ersten Schritt. Das hat Diana uns vermittelt, unbedingt einmal anhören und ansehen.

Zum ersten Mal habe ich Diana Dzaviza während ihres Vortrags über Spartathlon getroffen, welchen sie nur paar Tage vor ihrem nächsten sportlichen Abenteuer bzw. dem bereits zweiten Spartathlon in Griechenland gemacht hat. Ich hatte über Diana´s Erfolg in der österreichischen und lettischen Presse gelesen. Da sie auch die Vorträge zu diesem Thema hält, um ihre Erfahrungen zu teilen, habe ich von ihrer Schwester erfahren und habe sofort beschlossen mich anzumelden.

Um ehrlich zu sein, vor dem Vortrag wusste ich nur vage, was Spartathlon überhaupt bedeutet aber ich war schon immer von Menschen fasziniert, welche es außerhalb der „Normalität“ schaffen und das hat Diana auch an diesem Abend mit ihrer Präsentation bewiesen. Bei Diana´s Vortrag ging es nicht nur um Sparthathlon, die Vorbereitung, Technik und die 245 lange Distanz, welche sie gemeistert hat, sondern um vieles mehr.

Auf einer sehr autentische Art und Weise gab Diana Einblicke in ihr Leben, Herausforderungen, Tiefpuntke und ihren Weg, wie sie durch das Laufen die sowohl physische als auch psychische Stärke wieder zurückgewonnen hat. Sie hat uns gezeigt, wie wichtig es ist, während des Spartathlons körperliche und geistige Stärken zu vereinen, weil nur das Zusammenspiel sichert den Erfolg – nicht nur beim Laufen, sondern überall in unseren Leben. Diana hat uns gezeigt, wie wir an uns selbst glauben und die Kraft eines Löwen finden können, die jeder von uns in sich trägt.

Nach ihrer Rede fühlte ich mich mehr als motiviert, die Herausforderungen meines Lebens zu meistern.

In ihrem fesselnden Vortrag „Die Löwin in dir ist deine Größte Motivation: Leben, Taten und Gedanken einer Ultraläuferin….und was wir davon lernen können“ am Uni-Campus Wien ließ uns Diana Dzaviza tief in ihr Läuferherz blicken.
Wir durften unter anderem erfahren, mit welchen Motivationstricks es ihr gelungen ist, einen der wichtigsten Ultraläufe der Welt, den Sparthatlon (2021), zu gewinnen.
Für mich war es eine wahre Inspiration, nicht nur für meine Ultraläufe sondern auch zum Teil für meinen privaten und beruflichen Alltag.
Danke für diesen wundervollen Vortrag!

Rückblick 2022

08.07.2022 18:00-20:00 Uhr     WU Wien, Campus WU, Welthandelsplatz 1, 1020 Wien Gebäude D5, Ebene 1, Hörsaal D5.1.001

22.08.2022 19:30-21:30 Uhr     Rogner Bad Blumau (im Salon „Dunkelbunt“) Bad Blumau 100, 8283 Bad Blumau

15.09.2022 18:00-20:00 Uhr     Keplerplatz 5/1 Raum 108, 1100 Wien

de_DEDE
Cookie Consent Banner by Real Cookie Banner