Wenn du dein Leben ändern möchtest, egal ob Gewichtsreduktion, mehr Bewegung, Steigerung des Fitnesslevels, nach gezielten Trainingsplänen trainieren, mentale Stärke oder Kraft aufbauen, dann mach doch den heutigen Tag zu deinem zweiten Geburtstag: Gib dir die Chance, dein besseres Ich zu finden – weil du es dir verdient hast! Sage nicht: Ich kann nicht. Ich habe keine Zeit. Ich habe keine Motivation. Finde keine Ausreden. Denn diese hast du dir nicht verdient.