Trainingspläne
Ich erstelle für dich und an dein Leben angepasste Trainingspläne – für das Fitness Studio, für das Lauftraining, für die Wettkampfvorbereitung
Was ich für dich tun kann – meine Angebote!
Gewichtsreduktion
Ich helfe dir, durch Änderung deines Bewegungsverhaltens nachhaltig Körpergewicht zu verringern und mehr Bewegung ins Leben zu bringen!
Personal Training
Ich begleite dich zu deiner Körpertransformation im Fitness Studio oder zu Hause, analysiere deinen Laufstil & bin bei dir während deiner Lauftrainings.
Mental Training
Im Sport oder im Leben- wir sind nur dann erfolgreich, wenn auch unser Kopf stark ist. Gemeinsam finden wir DEINE Mitte! Stärken stärken!
Gruppentraining
Laufen und Lauf-ABC, Nordic Walking oder auch HIIT Outdoor Trainings! Gerne auch für Ihren Unternehmen! Mehr Spaß gemeinsam!
Vorträge für Unternehmen
Motivation, Ziele, mentale Stärke sind Grundbausteine für Ihre Mitarbeiterinnen und Ihren nachhaltigen Unternehmenserfolg.Ich erzähle Ihnen gerne davon.
DE 
EN