Wir sind Bewegung. Unser Körper und Geist können nicht anders, als sich zu bewegen. Dabei geht es nicht nur ums Laufen oder den Sport im allgemeinen. Es ist auch die mentale Stärke, die uns glücklich macht.

Die Kraft unserer Gedanken ist viel stärker, als wir uns vorstellen können. Wichtige Komponenten in unserem Leben wie Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Selbstliebe sind essenziell für unsere Existenz. Jeder Atemzug bringt neue Gedanken, Atmung ist somit Teil unserer Lebensenergie!

Lass los und atme mit mir deinen neuen Lebensabschnitt ein!

Ich helfe dir dabei, Eigenschaften wie Einstellung, Ausgeglichenheit, Nervenstärke, Motivation, Willensstärke, innere Ruhe, Konzentration rund um Ziele, Kreativität, Vorstellungskraft und Bewusstsein zu entwickeln und stärken!

In meinem Leben hatte auch ich mehrere Rückschläge, zuweilen wusste auch ich nicht, wie es denn weitergehen sollte, dennoch habe ich niemals aufgegeben. Weil Aufgeben einfach keine Lösung ist. So ist mein Credo, dass jeder von uns glücklich sein, der Weg dorthin manchmal herausfordernd werden kann. Wer aber an sich glaubt, wird sein Ziel erreichen. Lernen wir also zuerst einmal, wieder an sich selbst zu glauben!

Ich teile gerne meine Erfahrungen mit dir, egal, ob es um Gewichtsreduktion geht, ein bestimmtes Ziel in einem Wettkampf zu erreichen gilt, mit dem Rauchen aufzuhören oder dich selbst wieder zu finden.

Vertraue mir.

Viele Wege, die du dabei bist zu gehen,

bin ich auch schon gegangen.