Personal Training
Durch Änderung deines Bewegungsverhaltens nachhaltig Körpergewicht verringern und mehr Bewegung ins Leben bringen. Ich kümmere mich um deinen Muskel und Kraftaufbau!
Fitness
DENKST DU FIT?
Möchtest du deinen aktuellen Zustand der körperlichen Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination steigern?
Ich helfe dir
- deine Trainingseinheiten mit einem Lächeln zu beenden
- die Zeit für dich und dein Wohlfinden zu finden
- Nerven & Zeit bei den Planungen zu schonen
- werde auf allen Ebenen FIT mit mir
Wer seine schönen inneren Bilder klar vor Augen hat, der kann die nächsten Trainingseinheiten gar nicht erwarten!
Trainingspläne
Ich bin ganz für dich da, ob es um Laufen, um Muskel- und Kraftaufbau oder Cardio geht, gemeinsam erarbeiten wir einen auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan.
Laufanalyse
Wir schauen uns deinen Laufstil an, analysieren ihn und arbeiten daran, ihn zu verbessern. Durch für dich nutzbares Lauf-ABC und andere Übungen erzielen wir gute Fortschritte.
Gewichtsreduktion
Ich unterstütze dich dabei mit Selbstliebe abzunehmen und durch Sport gesünder und attraktiver zu werden, nachhaltig ohne Stress abzunehmen: ohne Jo-Jo-Effekt, ohne komplizierte Diäten, ganz natürlich!
Lebe deinen Traum!
Wir alle haben Träume, größere und kleinere. Meine Überzeugung ist, dass wir groß träumen und denken sollen, und dass wir uns trauen sollen, mehr an uns selbst zu glauben! Glaub an dich – DENK FIT!
Denn du bist, was du denkst!
Deine Gedankenkraft ist erlaubtes Doping.
Mach den ersten Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!
Manuel Peric
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